ゆうです。セブンイレブンの冷凍食品「焼鳥炭火焼」がうまいぞー！
高タンパクだから筋トレ中にもいい感じ。安くてうまいぞー！
筋トレ中に良いのでは！？
冒頭で大体言い尽くしましたが、こちらがセブンイレブンの「焼鳥炭火焼」。冷凍食品ですので、レンジでチンですぐ食べられます。
税込み235円。内容量140g。
成分表的には以下。筋トレ・ダイエット中でもこれなら食べてもセーフ！ぐらいではないでしょうか。
- カロリー……255kcal
- タンパク質……30g
- 脂質……11.5g
- 炭水化物……7.8g
- 食塩相当量……2.1g
レンジ（500Wで3分、650Wで2分半）で温めればすぐ完成！
甘辛いタレがかかっていてウマい。
＼ほっかぁ／
このまま食べるも良し。サラダと一緒も良し。タレを活かしてご飯に乗せるも良し。温泉卵とかを追加すると絶対うまい。
ビール？もちろん合います。合うに決まってる。
コンビニの高タンパク低カロリーなダイエット飯といえばサラダチキンが有名かと思いますが、あれって味が……決してマズくはないんですけど、ウマくもない。というのが個人的な感想でして。
そんな人にはこの「焼鳥炭火焼」ですよ。脂質が11.5gとややありますけど……。何と言っても味。美味しいと思う。
最近良く食べるコンビニの筋トレ・ダイエット飯の紹介でした。薄味ばかりの筋トレ・ダイエット飯に飽きたら、どうでしょう。
